![](/img/original/a9bo8zz4تخم-شنبلیله-100-گرمی.jpg)
تخم شنبلیله 150 گرمی
شنبلیله گیاهی است که با نام علمی Trigonella foenum-graecum شناخته میشود. اندازهی این گیاه به حدود ۶۰ تا ۹۰ سانتیمتر میرسد. برگهای سبز و کوچکی دارد و گلهای سفید آن دارای غلافی است که تخمهای کوچک و قهوهای گیاه در آن قرار دارند. این گیاه بومی خاورمیانه است و به صورت گسترده در شبهقاره هند کاشت میشود.شنبلیله حاوی مس، آنتی اکسیدان، کولین، تریگونلین، یاموجنین، سارسا ساپوجنین، و دیوسگنین است، وجود همین مواد شیمیایی باعث شده است که شنبلیله یک گیاه پرخاصیت دارویی باشد. مطالعات نشان میدهد که شنبلیله حاوی ساپونین، جینسینگ و فیبر است که میتواند در درمان بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
بهطور خلاصه میتوان گفت: تخم شنبلیله خواص زیادی دارد و شامل مواد مغذی مفید مانند فیبر و مواد معدنی لازم برای بدن، مانند آهن و منیزیم است.از خواص بیشمار شنبلیله میتوان به رفع کم خونی، درمان بیمزگی دهان، پایین آوردن تب، رفع شوره سر، درمان اختلالات گوارشی، سوءهاضمه، بیماری های تنفسی، درمان زخم دهان، گلودرد، دیابت، درمان التهاب، درمان زخم و درمان بی خوابی اشاره کرد. شنبلیله در افزایش شیرمادر و بهبود عملکرد سیستم گوارش، سلامت مو، کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب نیز موثر است. همچنین مصرف شنبلیله باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از آنفولانزا و ابتلا به انواع عفونتها میشود.
واحد : گرم